{"product_id":"plan-nutritionnel-personnalise-menus-listes-de-courses-sur-mesure","title":"Plan Nutritionnel Personnalisé | Menus + Listes de courses sur-mesure","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTu as les recettes. Voici maintenant exactement quoi manger pour atteindre ton objectif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eChaque plan est calibré sur TON profil : ton âge, ton poids, ton niveau d'activité, ton objectif. Pas un plan générique. Un plan pensé pour toi, construit autour des 60 recettes de Fit My Meal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu reçois :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e✔ Un plan de menus complet, jour par jour, calibré sur tes besoins caloriques\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e✔ Tes listes de courses prêtes à imprimer, semaine par semaine \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e✔ Un guide complet pour adapter le plan à ta vie (restos, imprévus, plats à remplacer)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eComment ça marche :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTu choisis ta durée et tu commandes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTu reçois un court formulaire pour me transmettre tes infos (2 minutes)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eJe calcule tes besoins et je construis ton plan sur-mesure\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTu le reçois sous 24h, prêt à suivre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQuelle durée choisir ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ 4 semaines : 3,75€\/semaine | pour tester la méthode et voir comment ton corps réagit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ 8 semaines : 3,12€\/semaine | pour enclencher de vrais changements\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ 12 semaines : 2,75€\/semaine | la durée idéale : c'est là que les résultats deviennent visibles et durables\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ 16 semaines : 2,50€\/semaine (meilleure valeur) | pour une transformation complète\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePlus la durée est longue, plus le tarif par semaine baisse. Et surtout, plus tu mets de chances de ton côté : les vrais résultats arrivent dans la durée, pas en quelques jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTon plan est préparé à la main, sur-mesure, sous 24h après réception de tes infos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e⚠️ Ce plan utilise les recettes du livre Fit My Meal. Si tu ne l'as pas encore, prends-le d'abord. Le plan te dit quoi manger, le livre te dit comment le préparer.\u003c\/p\u003e","brand":"DAVID LE CHEF FIT","offers":[{"title":"4 semaines (3.75€ la semaine)","offer_id":54053647810887,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 semaines (3.12€ la semaine)","offer_id":54053647843655,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 semaines (2.75€ la semaine)","offer_id":54053647876423,"sku":null,"price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 semaines (2.50€ la semaine)","offer_id":54053647909191,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/7611\/8855\/files\/Votretextedeparagraphe-2026-06-01T135855.755.png?v=1780315150","url":"https:\/\/www.davidlecheffit.com\/products\/plan-nutritionnel-personnalise-menus-listes-de-courses-sur-mesure","provider":"DAVID LE CHEF FIT","version":"1.0","type":"link"}